KAROLINA
LAMA
Conferencista y Especialista en Bienestar Mental
Sobre mi
Tengo una Maestría en Psicología Clínica de la Universidad Mayor, Chile. Soy conferencista internacional, facilitadora de talleres, autora de dos libros y especialista en alimentación emocional y los mecanismos psicológicos que la impulsan, con más de 15 años de experiencia.
He acompañado a miles de personas en Latinoamérica y Estados Unidos en procesos de exploración emocional, abordando la relación con la comida, ansiedad y manejo del estrés. Mi misión es hacer del bienestar mental un camino accesible, inspirador y transformador para quienes buscan equilibrio y propósito en sus vidas.
A través de mis presentaciones y talleres, combino enfoques basados en evidencia con herramientas prácticas y narrativa inspiradora para crear un impacto duradero en audiencias diversas alrededor del mundo.
Conferencias
Mis conferencias están diseñadas para inspirar, conmover y transformar.
Combino conocimientos basados en evidencia, narrativa motivacional y herramientas prácticas que las audiencias pueden aplicar de inmediato.
A través de mis presentaciones, ayudo a las audiencias a:
- Fortalecer la autoestima y confianza personal
- Manejar el estrés diario y prevenir el burnout
- Reconectar con la motivación y los sueños
- Construir hábitos duraderos para una vida más equilibrada y plena
Cada presentación se adapta a su contexto—ya sea para empresas, universidades, congresos o comunidades—con el objetivo de generar un cambio real y dejar un mensaje que resuene mucho después del evento.
FORMATOS DE SERVICIO DISPONIBLES:
Conferencias Magistrales (30-90 minutos)
Talleres Interactivos (2-4 horas)
Programas de Capacitación Multi-día
Talleres de Bienestar Corporativo
Eventos Virtuales y Presenciales
Un enfoque innovador para transformar tu relación con la comida sin recurrir a dietas restrictivas. Basado en psicología, nutrición y neurociencia, te acompaña a desarrollar hábitos más conscientes abordando las emociones que influyen en la alimentación.
Incluye recursos prácticos, encuentros en línea y una comunidad de apoyo para impulsar un cambio real y sostenible
Coaching Emocional
Sesiones individuales y/o familiares enfocadas en el bienestar emocional, la calidad de tus vínculos y el abordaje consciente del estrés y la ansiedad cotidiana.
Un espacio para explorar tus experiencias, identificar patrones y avanzar hacia decisiones más alineadas, con acompañamiento cercano y respetuoso.
Libros
Prensa y Colaboraciones
Aquí encontrarás una selección de entrevistas y apariciones en medios.
Si te interesa colaborar, difundir mi trabajo o invitarme a escribir o participar en tu espacio, puedes contactarme por correo o WhatsApp.
Redes Sociales
