KAROLINA
LAMA
Psicóloga, Escritora y Conferencista
Sobre mi
Soy Máster en Psicología Clínica por la Universidad Mayor de Chile, conferencista internacional, autora de dos libros y especialista en el estudio de los mecanismos psicológicos del hambre emocional desde hace más de 15 años.
He acompañado a miles de personas en Latinoamérica en procesos de exploración emocional, abordando temas como la relación con la comida, la ansiedad y el estrés.
Conferencias
Ofrezco conferencias inspiradoras sobre bienestar emocional y transformación personal. A través de mi experiencia como psicóloga y escritora, comparto herramientas prácticas para cultivar la autoestima, afrontar el estrés cotidiano y construir hábitos sostenibles para una vida más equilibrada.
Un enfoque innovador para transformar tu relación con la comida sin recurrir a dietas restrictivas. Basado en psicología, nutrición y neurociencia, te acompaña a desarrollar hábitos más conscientes abordando las emociones que influyen en la alimentación.
Incluye recursos prácticos, encuentros en línea y una comunidad de apoyo para impulsar un cambio real y sostenible
Coaching Emocional
Sesiones individuales y/o familiares enfocadas en el bienestar emocional, la calidad de tus vínculos y el abordaje consciente del estrés y la ansiedad cotidiana.
Un espacio para explorar tus experiencias, identificar patrones y avanzar hacia decisiones más alineadas, con acompañamiento cercano y respetuoso.
Libros
Prensa y Colaboraciones
Aquí encontrarás una selección de entrevistas y apariciones en medios.
Si te interesa colaborar, difundir mi trabajo o invitarme a escribir o participar en tu espacio, puedes contactarme por correo o WhatsApp.
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