ESTOS SON LOS 3 PROBLEMAS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR Y MANTENER UN PESO ESTABLE
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Si las dietas ya no funcionan, los cambios en el gimnasio no se notan, y el efecto rebote vuelve una y otra vez después de tanto esfuerzo… quizás ahora rendirte parece la única opción.
Te mostraré, cómo es posible lograr un cambio profundo que te permita construir una vida más saludable y feliz, sin sacrificar tu autoconfianza.
Y no será a través de una alimentación restrictiva ni con planes de ejercicio extenuantes, sino con un método diseñado para transformar tu mentalidad sobre el comer emocional.
Más que una dieta, una transformación profunda
REINVENTA TUS LIMITES
Get Over Eat es un método innovador creado para ayudarte a sanar tu relación con la comida y alcanzar un peso sostenible sin dietas restrictivas ni soluciones mágicas.
Basado en psicología, nutrición y neurociencia, este programa va más allá de las calorías: aborda las emociones que te llevan a comer, transformando tus hábitos y tu identidad.
Diseñado para quienes están listos para comprometerse con un cambio real, Get Over Eat combina estrategias prácticas, sesiones en línea y una comunidad de apoyo para que dejes atrás el hambre emocional y recuperes el control de tu vida.
¡No es solo adelgazar, es reinventarte!
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI ...
Has probado de todo para bajar de peso, pero nada te ha funcionado a largo plazo.
Te sometiste a una cirugía bariatrica y quieres evitar el temido efecto rebote.
Eres profesional de la salud y buscas nuevas herramientas para ayudar a tus pacientes a lograr una transformación real y sostenible.
DESCUBRE NUESTRO MÉTODO
Con el que hemos ayudado a miles de personas que se cansaron de ver cómo los números de la balanza no bajaban, incluso después de intentarlo una y otra vez.
Durante el Programa te compartiré cómo:
Salir del laberinto del multi intentos y de cómo dejar de temerle al efecto rebote.
CONOCE MIS LIBROS
Quiero ser flaca y Feliz
Editorial Planeta
¿Por qué no puedo parar de comer?
Penguin Random House
Soy Karolina Lama, Máster en Psicología Clínica por la Universidad Mayor de Chile, conferencista internacional, autora de dos libros y especialista en el estudio del mecanismo psicológico del comer emocional durante más de 15 años.
He acompañado a miles de pacientes en Latinoamérica en su camino para no solo sanar su relación con la comida, sino transformar por completo sus vidas.
Autorizo a recibir correos electrónicos ocasionales y puedo darme de baja en el momento en que lo desee.
